アロマオイルは、植物から抽出された精油で、香りや成分によってさまざまな効果をもたらします。その効果は、各オイルの特性によって異なりますが、全体的な効果としては以下のようなものが挙げられます。
一つでも気になる項目があればぜひアロマオイルをお試しください！

アロマオイルが持つ代表的な効果

1. リラクゼーションとストレス軽減

多くのアロマオイルはリラックス効果があり、ストレスを軽減する助けとなります。例えば、ラベンダーやカモミールの香りはリラックスを促進するとされています。

2. 睡眠改善

特定のアロマオイル（ラベンダーなど）は、睡眠を助け、安眠をサポートする効果があります。

3. 気分改善とポジティブな効果

オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の香りは、気分を明るくし、ポジティブな気持ちをもたらす効果があります。

4. 抗菌・殺菌作用

ティーツリーやユーカリなどのアロマオイルには、抗菌作用があり、空気中の細菌やウイルスを減少させる効果があります。

5. 集中力向上と記憶力強化

ローズマリーやペパーミントなどの香りは、集中力を高め、記憶力をサポートする効果があるとされています。

6. リフレッシュ効果

ミント系の香りは、疲労感を減少させ、リフレッシュさせる効果があります。

7. 皮膚トラブルの改善

ラベンダーやティーツリーなどのアロマオイルは、皮膚トラブルの軽減や改善に役立つことが報告されています。